Ansia e invidia

Come trasformare strategie passive in strategie attive per il raggiungimento dei propri obiettivi.

Destinatari

Il corso è rivolto a tutti gli adulti interessati a comprendere e analizzare meccanismi dell'ansia e processi invidiosi per trasformarli in risorse al proprio servizio.

Descrizione

Ansia e invidia sono risposte emotive normali e diffuse, diventano problematiche, causando un blocco nel pensiero e nell'azione, quando si presentano con eccessiva frequenza e intensità.

Se riconosciute e analizzate in modo appropriato ci forniscono informazioni importanti su noi stessi, sul nostro mondo e sui nostri desideri. Così è possibile trasformarle in risorse positive da usare a nostro vantaggio per definire obiettivi realistici e stabilire piani d'azione attivi ed efficaci.

Il corso prevede 4 incontri della durata di 2 ore ciascuno da svolgersi una volta alla settimana in ore serali.

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